Um dos objetivos da Terapia Cognitiva Comportamental é que o paciente desenvolva autonomia e não fique dependente do psicólogo, por isso, uma das ferramentas utilizadas na terapia é a Psicoeducação.
Através desta intervenção o paciente compreende de maneira didática o processo pelo qual está passando e se cuida melhor. Nesta aba do site psicosim você terá acesso grátis a conhecimentos que poderão lhe auxiliar. Aproveite!!!
Se precisar de ajuda estarei por aqui, entre em contato!